نحوه شستن ملحفه های بیمار کرونایی

با توجه به تشدید مجدد ویروس کرونا بهتر است نکاتی را برای سلامتی و شستشوی ملحفه‌های بیماران کرونایی رعایت کنید. اطلاعات نادرست گسترده در مورد ویروس همه را در معرض خطر قرار می‌دهد و بر استرس فیلتر کردن واقعیت از داستان می‌افزاید.

در حالی که تحقیقات در مورد ویروس COVID-19هنوز در حال انجام است، می‌دانیم که ویروس از طریق تماس مستقیم با قطرات تنفسی فرد آلوده (از طریق سرفه و عطسه) و لمس سطوح آلوده به ویروس، منتقل می‌شود. ویروس ممکن است از چند ساعت تا چند روز روی سطوح زنده بماند. خبر خوب این است که ضدعفونی کننده‌های ساده می‌توانند آن را از بین ببرند.

در این مقاله، آخرین اطلاعات تخصصی درباره آنچه درباره COVID-19 شناخته شده است و نکاتی برای کمک به دور نگه داشتن ویروس از خانه شما گردآوری کردیم.

نکات نظافتی و بهداشتی برای محافظت در برابر COVID-19

اقدامات ساده بهداشتی می‌تواند به محافظت از سلامت خانواده شما و دیگران کمک کند.

• از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید.
• در دستان خود سرفه یا عطسه نکنید.
• هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال بپوشانید. دستمال استفاده شده را فورا دور بریزید.
• حداقل 1 متر (3 فوت) از افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند فاصله داشته باشید.
• دستان خود را بشویید.

کلمه "بشویید"، شما آن را همه جا می‌شنوید، زیرا این بهترین خط دفاعی است. دست‌ها را به طور مکرر با آب و صابون حداقل به مدت 20 تا 30 ثانیه بشویید.

حتماً بعد از دمیدن بینی، عطسه کردن در دستمال، استفاده از سرویس بهداشتی، هنگام خروج و بازگشت به خانه، قبل از تهیه یا خوردن غذا، آرایش کردن، دست زدن به لنزهای تماسی و...، دست‌ها را بشویید.

اگر از ضدعفونی کننده دست استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که حاوی حداقل 60 درصد الکل است، از پوشاندن تمام قسمت‌های دست اطمینان حاصل کنید و دست‌ها را به مدت 20 تا 30 ثانیه به هم بمالید تا زمانی که دست‌ها خشک شوند. اگر دست‌ها به وضوح کثیف هستند، بهتر است دست‌ها را با آب و صابون بشویید.

آب سرد و گرم در از بین بردن میکروب‌ها و ویروس‌ها به یک اندازه موثر هستند، به شرطی که در کنار آن از صابون استفاده کنید و دست‌های خود را به روش صحیح بشویید!

نظافت وسایل خانه

تمیز کردن و ضد عفونی کردن سطوح در خانه به طور منظم یک اقدام احتیاطی مهم برای کاهش خطر عفونت است.

دستورالعمل‌های محصول تمیز کننده را برای استفاده ایمن و موثر دنبال کنید، از جمله اقدامات احتیاطی مانند پوشیدن دستکش و اطمینان از تهویه مناسب که باید هنگام استفاده از محصول انجام دهید.

سطوح با لمس بالا برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن

هر خانه متفاوت است، اما سطوح معمولی با لمس بالا عبارتند از: دستگیره در، میز، صندلی، نرده، سطوح آشپزخانه و حمام، ملحفه‌ها، شیرآلات، توالت، کلید چراغ، تلفن همراه، رایانه، تبلت، صفحه کلید، کنترل از راه دور، کنترلرهای بازی و موارد مورد علاقه شما هستند.

برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن از چه چیزی استفاده کنیم

اگر سطحی کثیف است، ابتدا آن را با صابون یا مواد شوینده و آب تمیز کنید. سپس از یک محصول ضد عفونی کننده حاوی الکل (حدود 70 درصد) یا سفید کننده استفاده کنید. سرکه و سایر محصولات طبیعی توصیه نمی‌شود.

در بسیاری از مکان‌ها یافتن اسپری‌ها و دستمال‌های ضدعفونی‌کننده دشوار است. در چنین مواردی به تمیز کردن با آب و صابون ادامه دهید. محلول‌های سفید کننده خانگی رقیق شده نیز ممکن است در برخی از سطوح استفاده شود.

نحوه ضدعفونی کردن

مهم است که به محض اینکه محلول‌های پاک کننده را روی سطحی ریختید، پاک نکنید. بسیاری از محصولات ضد عفونی کننده، مانند دستمال مرطوب و اسپری، برای اثربخشی باید چندین دقیقه روی سطح مرطوب بمانند. همیشه دستورالعمل‌ها را بخوانید تا مطمئن شوید که از محصولات را مطابق موارد توصیه شده استفاده می‌کنید و از آسیب رساندن به اقلام حساس مانند تلفن همراه و سایر دستگاه‌های الکترونیکی جلوگیری کنید. استفاده از پوشش‌های قابل پاک کردن برای وسایل الکترونیکی را در نظر بگیرید.

تمیز کردن لباس‌ها

در حال حاضر مشخص نیست که ویروس COVID-19 چه مدت می‌تواند روی پارچه زنده بماند، اما بسیاری از لباس‌ها دارای عناصر پلاستیکی و فلزی هستند که ممکن است ویروس چند ساعت تا چند روز روی آن‌ها زنده بماند.

احتیاط را رعایت کنید. روش‌های خوبی که باید در نظر بگیرید شامل درآوردن کفش‌هایتان هنگام ورود به خانه و پوشیدن لباس‌های تمیز پس از قرار گرفتن در مکان‌های شلوغ هنگام بازگشت به خانه و شستن دست‌ها با آب و صابون بلافاصله پس از آن است.

نحوه شستن و خشک کردن لباس، حوله و ملحفه

ملحفه، حوله و لباس را به طور مرتب تمیز کنید، در مقاله “بهترین زمان شستن ملحفه” درباره نحوه و زمان شستن سرویس ملحفه‌ها گفته‌ایم.

لباس‌های کثیف را تکان ندهید تا احتمال انتشار ویروس در هوا به حداقل برسد.

اقلام را با صابون یا مواد شوینده بشویید، با استفاده از گرم‌ترین حالت اقلام را کاملا خشک کنید، هر دو مرحله به از بین بردن ویروس کمک می‌کند.

بلافاصله پس از آن دست‌های خود را با آب و صابون بشویید یا از مالش دست با اسپری حاوی الکل استفاده کنید.

سبد لباس‌های شسته شده را بشویید یا ضدعفونی کنید و مانع از ورود ویروس به آن شوید. نگهداری لباس‌های شسته شده در کیسه های یکبار مصرف را در نظر بگیرید.

اگر یکی از اعضای خانواده شما مشکوک به کووید-19 باشد، باید لباس‌ها، حوله‌ها و ملحفه‌های بیمار را جداگانه بشویید.

در صورت امکان، قبل از دست زدن به آن‌ها دستکش بپوشید.

هرگز آن‌ها را نزدیک بدن خود حمل نکنید. ملحفه‌های کثیف را در یک بسته کاملاً ضد نشتی به عنوان مثال کیسه یا سطل قرار دهید.

ملحفه را و ضدعفونی کنید و با ماشین لباسشویی در دمای 60 تا 90 درجه سانتیگراد با لباسشویی بشویید.

از مواد شوینده مناسب استفاده کنید. ملحفه یا لحاف را در یک ظرف بزرگ آب داغ و صابون خیس کنید، با استفاده از یک چوب برای هم زدن و جلوگیری از پاشیدن آب به اطراف استفاده کنید.

اگر آب گرم نیست، ملحفه را در 0.05٪ کلر خیس کنید.

بعد از30 دقیقه، با آب تمیز بشویید و بگذارید در زیر نور خورشید خشک شود.

در پایان کار شستن دست‌ها را فراموش نکنید.

آیا برای شستشو باید از ماشین لباسشویی و خشک کن استفاده کنید؟

لباس‌ها، حوله‌ها و ملحفه‌ها را می‌توانید در خشک کن با دمای بالا خشک کنید، اگر خشک کن در دسترس ندارید می‌توانید زیر نور خورشید آن‌ها را خشک کنید.

نکات مهم شست و شوی ملحفه بیمار کرونایی

1. قبل از شروع به شستشو، ماسک جراحی و یک جفت دستکش پوشیده شود. از لمس صورت و چشم‌ها در طول تمیزکاری خودداری شود.
2. پنجره‌ها به منظور تهویه باز نگه داشته شوند.
3. از ماشین لباس شویی و شوینده مناسب و آب داغ برای شستن استفاده شود. شستشو با آب داغ 70 درجه سانتی‌گراد و شست و شو برای حداقل 25 دقیقه توصیه می‌شود. اگر شستشو با آب در دمای کمتری صورت می‌گیرد از ماده شیمیایی مناسب برای دمای پایین و با غلظت مناسب برای شستشو استفاده شود.
4. هنگام خشکشویی ملحفه‌ها(برای مثال در بیمارستان) تنظیمات به گونه‌ای انتخاب شوند که گرم‌ترین آب برای شستشو استفاده شود. سطلی که برای حمل و نقل ملحفه‌های شستنی استفاده می‌شود، طبق دستورالعمل‌های معین تمیز و ضد عفونی شود.
5. هنگام شستن یا قرار دادن ملحفه‌ها در ماشین لباس شویی از تکان دادن آن‌ها خودداری شود تا از پراکنده شدن ویروس‌های احتمالی موجود بر سطح آن‌ها جلوگیری شود.
6. در صورتی که امکان شستشوی ملحفه‌ها بلافاصله پس از استفاده وجود ندارد، ملحفه‌ها در سطلی که درون آن پلاستیک هست قرار گیرند.
7. سطل‌ها با خیساندن در ماده ضد عفونی کننده یا محلول سفید کننده ضد عفونی شوند.
8. پس از تکمیل شستشو و ضدعفونی، دستکش‌ها درآورده شده و دست‌ها با آب و صابون شسته شوند.ماسک جراحی برداشته شده و مجدداً دست‌ها با آب و صابون شسته شوند.
9. دستکش‌ها و ماسک در کیسه های زباله یا پلاستیک های دو لایه دور انداخته شوند.